나만의 식단 찾기
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아임웰
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ooo님의 BMI 지수는 ()입니다.
BMI란?
(Body Mass Index)
자신의 몸무게(kg)를 키의 제곱(㎡)으로 나눈 값
비만은 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태이므로 체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확합니다.
그러나 실제 지방량을 정확히 측정하기는 어려워 간접적으로 평가하게 되며,
그 중 많이 사용하는 방법이 본인의 키와 체중을 활용한 BMI(체질량지수)입니다.
출처 : 대한비만학회